Kurtköy Klinik Psikolog
Kurtköy’de Klinik Psikolog Desteği
Kurtköy’de yetişkin bireysel terapi ve çift terapisi alanlarında psikoterapi hizmeti sunuyorum. Klinik psikoloji alanındaki eğitimim ve uzun yıllara dayanan klinik deneyimim doğrultusunda; kişinin yaşadığı güçlükleri yalnızca belirtiler üzerinden değil, bu güçlüklerin altında yer alan duygu, düşünce, ilişki örüntüleri ve geçmiş deneyimlerle birlikte ele alıyorum.
Terapi sürecinde ihtiyaç ve başvuru nedenine göre özellikle şema terapi yaklaşımından yararlanıyor; yetişkinlerle bireysel psikoterapi ve çiftlerle ilişki sorunları üzerine çalışıyorum.
Hangi Konularda Çalışıyorum?
Kurtköy’deki ofisimde yetişkinlerle;
-
kaygı ve yoğun endişe,
-
tekrarlayan ilişki sorunları,
-
değersizlik ve yetersizlik duyguları,
-
terk edilme ve reddedilme korkuları,
-
sınır koymakta güçlük,
-
aşırı fedakârlık ve kendini geri plana atma,
-
öfke ve duyguları düzenleme güçlükleri,
-
yaşam dönemleri ve önemli kararlarla ilişkili zorlanmalar,
-
obsesif kompulsif belirtiler,
-
ilişki ve evlilik sorunları
gibi farklı başvuru nedenleri üzerine çalışıyorum.
Her başvuru aynı şekilde ele alınmaz. Terapinin içeriği; kişinin öyküsü, yaşadığı güçlüğün niteliği, ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda birlikte şekillenir.
Bireysel Terapi
Bireysel psikoterapi, kişinin tekrar eden duygu ve ilişki örüntülerini fark etmesine ve bunlarla daha işlevsel biçimde başa çıkmasına yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir.
Terapi yalnızca mevcut sorunun ortadan kaldırılmasına değil, kişinin aynı güçlüklerin neden tekrar tekrar ortaya çıktığını anlamasına da alan açar.
Çalışmalarımda özellikle şema terapi yaklaşımından yararlanıyorum. Şema terapi; kişinin erken dönem deneyimleriyle şekillenen ve yetişkinlikte ilişkilerini, kendisine bakışını ve duygusal tepkilerini etkileyebilen kalıcı örüntüler üzerinde çalışır.
[Bireysel Terapi hakkında daha fazla bilgi]
Çift Terapisi
Çift terapisinde amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değil; çiftin tekrar eden çatışma döngülerini, karşılanmayan ihtiyaçlarını ve birbirlerine verdikleri tepkilerin altında ne olduğunu anlamaktır.
İletişim sorunları, güven problemleri, aldatma sonrası ilişkiyi yeniden değerlendirme, duygusal uzaklaşma, sürekli aynı tartışmaların yaşanması ve ilişkide ihtiyaçların konuşulamaması gibi konular çift terapisine başvuru nedenleri arasında yer alabilir.
[Çift Terapisi hakkında daha fazla bilgi]
Şema Terapi
Şema terapi, özellikle uzun süredir devam eden ve kişinin hayatının farklı alanlarında tekrar eden güçlükleri anlamada kullanılan bütüncül psikoterapi yaklaşımlarından biridir.
Örneğin kişi farklı ilişkilerde tekrar tekrar terk edilmekten korkabilir, kendi ihtiyaçlarını geri plana atabilir, eleştiriye karşı yoğun hassasiyet yaşayabilir ya da ne kadar çabalarsa çabalasın kendisini yetersiz hissedebilir.
Terapi sürecinde bu örüntülerin nasıl geliştiğini ve bugün nasıl sürdüğünü anlamak, kişinin daha sağlıklı ve esnek başa çıkma yolları geliştirebilmesine yardımcı olur.
[Şema Terapi hakkında daha fazla bilgi]
Klinik Psikolog Gamze Dönmez Yürük
Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Ankara Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamladım.
Meslek hayatım boyunca psikiyatri başta olmak üzere farklı klinik alanlarda yetişkinlerle çalıştım. Psikoterapi çalışmalarımı yetişkin bireysel terapi ve çift terapisi alanlarında sürdürüyorum.
Şema terapi alanındaki eğitim sürecimin yanı sıra mesleki çalışmalarımı psikoterapi eğitimleri, süpervizyon ve güncel bilimsel literatürle desteklemeye devam ediyorum.
Kurtköy’deki Ofise Ulaşım
Ofisim İstanbul’un Pendik ilçesine bağlı Kurtköy bölgesinde yer almaktadır. Kurtköy ve çevresinin yanı sıra Pendik, Yenişehir, Çamlık, Tepeören ve yakın bölgelerden ulaşım sağlanabilir.
Görüşmeler randevu ile gerçekleştirilmektedir.